Блок «Спортивная подготовка» содержит систематизированную информацию о нормативах и стандартах, регламентирующих процесс обучения по дополнительным образовательным программам спортивной подготовки в АНО ДО «ДЮСШ им. М.А. Шишина». Нормативная база разработана в строгом соответствии с федеральными стандартами спортивной подготовки по видам спорта, утверждёнными уполномоченным федеральным органом исполнительной власти, и закреплена локальными нормативными актами школы.
Представленные здесь требования служат объективной основой для конкурсного зачисления на соответствующие этапы подготовки, перевода обучающихся на последующие этапы, допуска к официальным соревнованиям и присвоения спортивных разрядов. Показатели включают контрольные нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для каждого этапа, а также строгие требования к посещаемости и выполнению учебно-тренировочного плана. Выполнение данных нормативов является обязательным условием зачисления, обучения и перевода для всех воспитанников, осваивающих программы спортивной подготовки.
Ввиду ориентированности данного направления на занятия профессиональным спортом и достижение высоких спортивных результатов, конкурс на зачисление традиционно остаётся высоким, а количество мест в учебных группах ограничено. Ознакомление с материалами раздела позволит обучающимся и их родителям (законным представителям) чётко понимать объём необходимых требований, объективно оценивать текущий уровень готовности ребёнка и осознанно подходить к выбору спортивной специализации.
Представленные здесь требования служат объективной основой для конкурсного зачисления на соответствующие этапы подготовки, перевода обучающихся на последующие этапы, допуска к официальным соревнованиям и присвоения спортивных разрядов. Показатели включают контрольные нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для каждого этапа, а также строгие требования к посещаемости и выполнению учебно-тренировочного плана. Выполнение данных нормативов является обязательным условием зачисления, обучения и перевода для всех воспитанников, осваивающих программы спортивной подготовки.
Ввиду ориентированности данного направления на занятия профессиональным спортом и достижение высоких спортивных результатов, конкурс на зачисление традиционно остаётся высоким, а количество мест в учебных группах ограничено. Ознакомление с материалами раздела позволит обучающимся и их родителям (законным представителям) чётко понимать объём необходимых требований, объективно оценивать текущий уровень готовности ребёнка и осознанно подходить к выбору спортивной специализации.
ФССП по лыжным гонкам
Нормативы КПН
Разряды
Спортивная подготовка по лыжным гонкам — это профильное направление обучения, ориентированное на систематические занятия профессиональным спортом и достижение высоких результатов в избранном виде. Программа предназначена для детей и подростков, мотивированных к интенсивной тренировочной деятельности, регулярному участию в соревнованиях и строгому соблюдению спортивной дисциплины. Подготовка ведётся в полном соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «лыжные гонки», что гарантирует единство требований, объективность оценки и преемственность обучения на всех этапах.
В соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по лыжным гонкам в школе реализуются следующие этапы:
1) Спортивно-оздоровительный этап. Возраст зачисления: от 7 лет. Основная цель: гармоничное физическое развитие, укрепление здоровья, формирование устойчивого интереса к занятиям лыжным спортом, начальное освоение техники передвижения на лыжах, лыжероллерах и роликовых коньках. На данном этапе зачисляются все поступающие, успешно выполнившие вступительные нормативы по общей физической подготовке.
2) Этап начальной подготовки. Возраст зачисления: от 9 лет. Основная цель: разносторонняя физическая подготовка, овладение основами техники классических и коньковых лыжных ходов, развитие специальных физических качеств, необходимых лыжнику-гонщику. По окончании этапа обучающиеся сдают контрольно-переводные нормативы для перевода на тренировочный этап.
3) Учебно-тренировочный этап. Возраст зачисления: от 11–12 лет (в зависимости от пола и уровня подготовленности). Основная цель: совершенствование технико-тактического мастерства, углублённая специальная физическая подготовка, участие в соревнованиях муниципального и регионального уровня, выполнение нормативов спортивных разрядов.
4) Этап совершенствования спортивного мастерства. Возраст зачисления: от 14 лет. Основная цель: дальнейшее совершенствование технико-тактического мастерства, достижение стабильности выступлений на региональных и всероссийских соревнованиях, выполнение норматива кандидата в мастера спорта. Зачисление производится на конкурсной основе из числа наиболее одарённых спортсменов, успешно выполнивших требования предыдущего этапа.
5) Этап высшего спортивного мастерства. Возраст зачисления: от 16 лет. Основная цель: достижение спортивных результатов уровня мастера спорта России, подготовка кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации. Реализуется по индивидуальным планам при условии наличия утверждённого финансирования и выполнения спортсменом высоких разрядных требований.
Для каждого этапа подготовки установлены нормативы по общей физической подготовке (ОФП) и специальной физической подготовке (СФП). Они включают контрольные упражнения, выполняемые в зале и на открытом воздухе:
Реализация программ спортивной подготовки по лыжным гонкам осуществляется в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «лыжные гонки», утверждённым приказом Министерства спорта Российской Федерации. Стандарт устанавливает обязательные требования к:
Выполнение спортивных разрядов (юношеские разряды, III, II, I спортивные разряды, кандидат в мастера спорта) производится в соответствии с требованиями Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК) по лыжным гонкам. Для присвоения разряда спортсмену необходимо показать результат не ниже установленного норматива на соревнованиях, статус которых соответствует требованиям ЕВСК (муниципальные, региональные, межрегиональные, всероссийские).
Нормативы ЕВСК включают время прохождения соревновательной дистанции (или процент от времени победителя) для каждой возрастной группы, а также условия выполнения (статус соревнований, количество участников, наличие электронного хронометража и т.д.). С актуальными нормативами ЕВСК можно ознакомиться в соответствующем разделе сайта либо на официальном сайте Министерства спорта Российской Федерации.
Воспитанники школы, успешно сдавшие контрольно-переводные нормативы и выполнившие разрядные требования на соревнованиях, представляют документы в приёмную комиссию школы для оформления приказа о присвоении разряда и выдачи разрядной книжки.
Обучение по программам спортивной подготовки предъявляет высокие требования к дисциплине и самоконтролю. Ключевыми условиями продолжения обучения на каждом этапе являются:
Обучение по программам спортивной подготовки осуществляется исключительно за счёт бюджетных средств школы. Плата с родителей (законных представителей) не взимается. Вместе с тем количество учебных групп и мест в них строго ограничено — это продиктовано требованиями федерального стандарта к качеству подготовки и ресурсными возможностями учреждения. В связи с этим зачисление производится на конкурсной основе среди кандидатов, показавших наилучшие результаты на вступительных испытаниях, а сохранение места в группе напрямую зависит от выполнения требований настоящего блока.
Этапы подготовки
В соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по лыжным гонкам в школе реализуются следующие этапы:
1) Спортивно-оздоровительный этап. Возраст зачисления: от 7 лет. Основная цель: гармоничное физическое развитие, укрепление здоровья, формирование устойчивого интереса к занятиям лыжным спортом, начальное освоение техники передвижения на лыжах, лыжероллерах и роликовых коньках. На данном этапе зачисляются все поступающие, успешно выполнившие вступительные нормативы по общей физической подготовке.
2) Этап начальной подготовки. Возраст зачисления: от 9 лет. Основная цель: разносторонняя физическая подготовка, овладение основами техники классических и коньковых лыжных ходов, развитие специальных физических качеств, необходимых лыжнику-гонщику. По окончании этапа обучающиеся сдают контрольно-переводные нормативы для перевода на тренировочный этап.
3) Учебно-тренировочный этап. Возраст зачисления: от 11–12 лет (в зависимости от пола и уровня подготовленности). Основная цель: совершенствование технико-тактического мастерства, углублённая специальная физическая подготовка, участие в соревнованиях муниципального и регионального уровня, выполнение нормативов спортивных разрядов.
4) Этап совершенствования спортивного мастерства. Возраст зачисления: от 14 лет. Основная цель: дальнейшее совершенствование технико-тактического мастерства, достижение стабильности выступлений на региональных и всероссийских соревнованиях, выполнение норматива кандидата в мастера спорта. Зачисление производится на конкурсной основе из числа наиболее одарённых спортсменов, успешно выполнивших требования предыдущего этапа.
5) Этап высшего спортивного мастерства. Возраст зачисления: от 16 лет. Основная цель: достижение спортивных результатов уровня мастера спорта России, подготовка кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации. Реализуется по индивидуальным планам при условии наличия утверждённого финансирования и выполнения спортсменом высоких разрядных требований.
Нормативы
Для каждого этапа подготовки установлены нормативы по общей физической подготовке (ОФП) и специальной физической подготовке (СФП). Они включают контрольные упражнения, выполняемые в зале и на открытом воздухе:
- бег на короткие дистанции (30 м, 60 м);
- бег на выносливость (1 км, 2 км, 3 км);
- подтягивания на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;
- прыжковые упражнения (прыжок в длину с места, тройной прыжок);
- имитационные упражнения лыжных ходов на месте и в движении;
- прохождение контрольных дистанций на лыжах (классический и свободный стиль) и лыжероллерах.
Стандарты
Реализация программ спортивной подготовки по лыжным гонкам осуществляется в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «лыжные гонки», утверждённым приказом Министерства спорта Российской Федерации. Стандарт устанавливает обязательные требования к:
- структуре и содержанию программ спортивной подготовки;
- условиям их реализации, в том числе к кадровому, материально-техническому, методическому и медицинскому обеспечению;
- результатам освоения программ на каждом этапе.
Нормативы для выполнения спортивных разрядов
Выполнение спортивных разрядов (юношеские разряды, III, II, I спортивные разряды, кандидат в мастера спорта) производится в соответствии с требованиями Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК) по лыжным гонкам. Для присвоения разряда спортсмену необходимо показать результат не ниже установленного норматива на соревнованиях, статус которых соответствует требованиям ЕВСК (муниципальные, региональные, межрегиональные, всероссийские).
Нормативы ЕВСК включают время прохождения соревновательной дистанции (или процент от времени победителя) для каждой возрастной группы, а также условия выполнения (статус соревнований, количество участников, наличие электронного хронометража и т.д.). С актуальными нормативами ЕВСК можно ознакомиться в соответствующем разделе сайта либо на официальном сайте Министерства спорта Российской Федерации.
Воспитанники школы, успешно сдавшие контрольно-переводные нормативы и выполнившие разрядные требования на соревнованиях, представляют документы в приёмную комиссию школы для оформления приказа о присвоении разряда и выдачи разрядной книжки.
Требования к обучающимся
Обучение по программам спортивной подготовки предъявляет высокие требования к дисциплине и самоконтролю. Ключевыми условиями продолжения обучения на каждом этапе являются:
- регулярное посещение учебно-тренировочных занятий в соответствии с утверждённым расписанием;
- своевременное выполнение контрольно-переводных нормативов по ОФП и СФП;
- участие в официальных соревнованиях и выполнение установленных разрядных требований в соответствии с этапом подготовки.
Финансирование и количество мест
Обучение по программам спортивной подготовки осуществляется исключительно за счёт бюджетных средств школы. Плата с родителей (законных представителей) не взимается. Вместе с тем количество учебных групп и мест в них строго ограничено — это продиктовано требованиями федерального стандарта к качеству подготовки и ресурсными возможностями учреждения. В связи с этим зачисление производится на конкурсной основе среди кандидатов, показавших наилучшие результаты на вступительных испытаниях, а сохранение места в группе напрямую зависит от выполнения требований настоящего блока.